一、作息习惯

1、懂得合理按排时间

2、早睡早起，保证每天有充足的睡眠时间

3、不赖床，不熬夜，精神充沛

二、用餐习惯

1、每日三餐按时就餐

2、饭前洗手，饭后洗碗

3、爱吃蔬菜爱吃肉，不挑食

4、坐姿端正，不大闹

三、自律习惯

1、懂得如何合理安排时间

2、能够合理的使用电子产品

3、有明确的学习目标，主动学习

4、自控力强，懂得在什么时间做什么事

四、责任和分享意识

1、懂分享，懂得为他人着想

2、能对自己做过的事情负责，做到不逃避、不推脱

3、做到独立自主，自己的事情自己做

五、运动习惯

1、减少了对手机的依赖，主动做去运动

2、主动和家人一起外出游玩，运动性格变得活泼开朗