一、作息习惯

1、生活习惯差，日夜颠倒

2、熬夜贪睡，早上不肯起，半夜不肯睡

3、每天顶着熊猫眼，整个人无精打采

二、用餐习惯

1、爱吃零食，三餐不规律

2、吃饭慢吞吞，爱挑食

3、吃饭的时候边吃边玩，饭菜撒得满地都是

4、用餐习惯差，吃饭狼吞虎咽用手抓

三、自律习惯

1、沉迷电子产品，经常玩手机打游戏

2、不愿意社交，沉迷于网络世界

3、没有学习目标，不爱学习，不爱写作业

4、意志力薄弱，容易受诱惑，自控能力差

5、贪图玩乐，没有时间观念

四、缺乏责任感和分享意识

1、经常独食，没有分享意识

2、遇到问题推卸责任，责怪他人

3、做事懒散，依赖他人

五、没有运动习惯

1、不爱运动，整天玩手机

2、发育缓慢，健康指数不达标